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朝食には和食をどうぞ♪

8月 8th, 2014

最近、朝食を和食にするのにはまっています♪

前日にお米を予約しておけば、あとはお茶碗に盛るだけでご飯はできますし、
お水に出汁入りの味噌を使って温めてネギや茄子を入れればお味噌汁が完成。

あとはきゅうりを輪切りにして、袋に入れて塩を入れてもむと朝漬けが出来るので、
納豆を冷蔵庫から出せばOK♪

その間たったの7分!!
下手にトーストやコーヒーを入れるよりも早いかもしれません。


しかも和食だとちょっと凝って見えますし、
栄養もバランス良くしっかりとれている感じがします♪

え?魚や卵はないのかって?
い、いいんです。ダイエット中だし…笑

それにしても、朝ごはんをさくっと作れる人って素敵ですよね。
トントントンってまな板を叩く音で目覚めてみたい!!
いや、今は私がしなきゃいけない方なんですけどね。

もう少し時短を狙いたいんですが、どうすれば良いんでしょうね。

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