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アイスは体温下がるんですよね~

7月 25th, 2014

買い物がてら街をフラフラしていたら、暑くてクラクラしてきました。

水筒持参しているものの、いくら飲んでも飲み足りない気分です。

我慢しきれず、とうとうコンビニに駆け込みました。
しばらく涼んでいたら今度は外に出るのがしんどくなってきてしまいまして(笑)
悩んだ末、ダイエット中ですがアイスを買って食べることにしました。


アイスはやっぱり冷たくて美味しいですよね。体温も下がりますし。
アイスを食べた後の冷涼感はしばらく続くので、暑い外を歩いてなんとか家に帰ることができました。

熱中症対策に水分補給を叫ばれる今日ですが、
アイスを買って食べられる状況であればアイスのほうがより効果が高いのではないかと思っています。

もちろん水分補給も一緒にが原則ですよ。アイスだけだとけっこうのどが渇きます。

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